Komfort cieplny a wilgotność powietrza – jak ogrzewać oszczędnie?

Czym właściwie jest komfort cieplny?

Na początku w kilku zdaniach wyjaśnijmy, co to jest komfort cieplny. Komfort cieplny to stan, w którym nasze ciało utrzymuje pełną równowagę między ciepłem wytwarzanym przez organizm a tym, które oddaje do otoczenia. Mówiąc najprościej – to moment, w którym nie czujemy potrzeby ani się dogrzewać, ani chłodzić. Choć jest to odczucie subiektywne, zależne m.in. od wieku, płci czy aktywności fizycznej, to większość z nas osiąga ten stan w bardzo zbliżonych warunkach temperatur i wilgotności powietrza.

Jak wilgotność wpływa na komfort cieplny?

Wpływ na uczucie komfortu cieplnego ma kilka aspektów. To m.in. to, jak jesteśmy ubrani, w jakiej kondycji zdrowotnej jesteśmy czy też to, ile mamy lat. Pod uwagę bierze się też czynniki zewnętrzne. Jednym z nich jest wilgotność powietrza. Wiele osób nie zwraca na to uwagi, co jest błędem. Istnieje określona zależność pomiędzy wilgotnością powietrza a temperaturą i tym, jak ją odczuwamy.

Jaka jest najlepsza wilgotność powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych?

Zastanawiasz się, jaka wilgotność powietrza jest najlepsza dla człowieka? Nie ma tu jednej prawidłowej odpowiedzi. Jest to związane z tym, że optymalna wilgotność zależy m.in. od temperatury powietrza w danym pomieszczeniu. Przy temperaturze na poziomie 19-20 ℃, jaka wskazana jest m.in. w sypialni, wilgotność powinna oscylować w granicach 55-60%. W naszych salonach, kuchniach i pokojach dziecięcych powinniśmy utrzymywać temperaturę na poziomie około 21-22 ℃. W takich warunkach optymalne nawilżenie powietrza to 40-45%. Oczywiście szczególe wartości mogą różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb i upodobań człowieka. Nie powinny jednak mocno odbiegać od podanych parametrów.

Zbyt wilgotne powietrze w domu – skutki

Zarówno zbyt wilgotne, jak i zbyt suche powietrze w domu nie jest wskazane. Czym skutkuje utrzymywanie za dużej wilgoci? Wpływa to zarówno na nasze zdrowie, jak i na stan techniczny obiektu. Jeżeli wskaźnik przekracza 60%, to automatycznie w organizmie człowieka zachodzą zmiany. Dotyczy to m.in. ograniczenia parowania potu z powierzchni skóry. Wpływa to na uczucie dyskomfortu oraz zwiększa ryzyko dolegliwości ze strony skóry i błon śluzowych. Przy wysokich temperaturach wzrasta ryzyko przegrzania organizmu. Jeżeli pomieszczenia nie są dostatecznie dogrzane, to przy dużej wilgotności potęgowane jest uczucie chłodu, a organizm jeszcze szybciej traci ciepło.

Ponadto w takich warunkach zwiększa się ryzyko rozwoju szkodliwych drobnoustrojów, w tym grzybów i pleśni. Widoczne one są m.in. na ścianach i negatywnie oddziałują na nasze zdrowie. Pleśń i grzyby mogą powodować choroby ze strony układu oddechowego, podrażnienia skóry, alergie. Do tego przyspiesza się degradacja materiałów wykończeniowych pomieszczenia. W przypadku pleśni niezbędny może być nieplanowany remont nieruchomości, co zwiększa koszty związane z jej użytkowaniem. Właśnie dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie odpowiedniej wilgotności powietrza.

Na co wpływa zbyt mała wilgoć powietrza w domu?

Oczywiście zbyt suche powietrze również negatywnie oddziałuje na nasze codzienne życie. Jeżeli wilgotność spada poniżej 40%, to zwiększa się zjawisko odparowywania wilgoci z błon śluzowych i skóry człowieka. Efektem tego jest ich suchość. Objawia się to podrażnieniami skóry i dróg oddechowych oraz uczuciem świądu. Zbyt suche powietrze wpływa również na zwiększone odczucie chłodu, ponieważ pot szybciej odparowuje. W okresie zimowym znacznie zmniejsza to komfort codziennego życia.

Wilgotność a odczuwanie temperatury – jak wpływa to na koszty ogrzewania?

Wiesz już, do czego prowadzi nieprawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych i komercyjnych. Jedną z konsekwencji jest zaburzenia odczuwania ciepła przez człowieka, co utrudnia utrzymanie komfortu cieplnego. W związku z tym utrzymujemy w naszych wnętrzach jeszcze wyższe temperatury, aby zneutralizować uczucie chłodu związane ze zbyt niską lub zbyt wysoką wilgotnością powietrza. Przekłada się to na wzrost kosztów ogrzewania, które pracuje ze zwiększoną mocą. W skali całego sezonu grzewczego straty finansowe mogą być spore. Można ich uniknąć, dbając o utrzymanie zalecanej wilgotności powietrza w domu lub mieszkaniu.

Ogrzewanie podłogowe a wilgotność powietrza

Wpływ na poziom wilgotności powietrza w pomieszczeniach ma typ używanego systemu grzewczego. Tradycyjne grzejniki mają to do siebie, że wysuszają powietrze oraz wprawiają w ruch drobinki kurzu i inne zanieczyszczenia zalegają na kaloryferach. Negatywnie oddziałuje to na nasze zdrowie. Zdecydowanie lepiej wypadają tu systemy płaszczyznowe, w tym przede wszystkim ogrzewanie podłogowe. Dzięki niemu łatwiej utrzymać komfort cieplny, ponieważ charakteryzuje się niemal idealnym profilem pionowym temperatury. Ponadto nie wpływa ono na nadmierne wysuszenie powietrza, dzięki czemu łatwiej utrzymać optymalne wskaźniki jego wilgotności. To tylko wybrane z powodów, dla których warto rozważyć inwestycję w popularną podłogówkę.

Jak jeszcze można dbać o wilgotność powietrza?

Poza wyborem odpowiedniego systemu grzewczego warto montaż rozważyć innych urządzeń. Jeżeli borykamy się ze zbyt wilgotnym powietrzem, to przyda nam się osuszacz lub klimatyzator z taką funkcją. Przy zbyt suchym powietrzu dobrym wyborem będzie nawilżacz. Możliwości jest wiele. Ważne, aby umiejętnie zadbać o ten parametr powietrza i jednocześnie o komfort życia i swoje zdrowie.

Jako Sander System od lat wykonujemy wysokiej jakości systemy ogrzewania podłogowego, które ułatwia utrzymanie optymalnej wilgotności powietrza i komfortu cieplnego. Chcesz wiedzieć więcej? Skontaktuj się z naszym ekspertem, który przedstawi Ci różne możliwości współpracy.